Jadi sudah berapa malam belakangan ini gue sulit tidur. Dan apa yang gue lakukan kalau sulit tidur, ya nonton TV. Apa ini mungkin karena siklus selama bulan Ramdhan yang terbiasa bangun tengah malam untuk sahur dan kebawa sampe sekarang, gue kurang yakin. Apa karena banyak pikiran, tapi apa yang mau dipikirin yah?
Tapi kalau dipikir-pikir, begadang terus nonton TV terus ya bosen juga. Jadinya gue semalem browsing-browsing artikel dan menemukan artikel ini. Dari Info We Trust yang mencoba menganalisa rutinitas dari orang-orang kreatif. Infografik yang dibuat berdasarkan buku Mason Currey yang berjudul “Daily Rituals” ini menampilkan Bagaimana keseharian mereka dari bangun, sarapan, membuat karya, makan malam, hingga tidur lagi.
Contohnya kalau membandingkan antara Ludwig van Beethowen dengan Wolfgang Amadeus Mozart. Ternyata waktu tidur mereka nggak sama. Beethoven butuh tidur lama sedangkan Mozart cukup sebentar. Jadi bukan patokan juga lama atau sebentarnya bisa menghasilkan karya yang megah. Dua-duanya adalah lagenda musik dunia dengan mahakarya yang luar biasa.
Meskipun gue bukan mereka tetapi sekarang gue ngerasa perlu tidur yang cukup supaya kalau meeting bisa fokus. Tidur cukup juga bukan berarti tidurnya lama. Yang penting ngerasa cukup melepaskan penat. Kalau dulu waktu masih kuliah sih sering banget berlama-lama di depan komputer dan tidur sebentar menjelang pagi. Tapi kalau sekarang kan udah ada teman tidur, jadi yuk mari kita tidur!
Pertamax ‘Gan! 😛
…Sori, sekedar menandakan bahwa aku telah mampir hehe; dan jelaslah setuju, semua orang kreatif butuh istirahat yang teratur dan cukup untuk tetap dan terus kreatif.