Seperti yang dijanjikan pada sampulnya, buku ini memang pantas dibaca ketika mood sedang turun.
Tidak biasanya saya memilih buku seperti ini untuk saya pinjam di National Library Singapore. Buku yang hanya berukuran 13 cm ini punya sampul berwarna kuning yang menarik minat saya saat itu untuk membawanya. Kayaknya juga saat itu karena sedang Bulan Puasa rasanya ingin baca buku yang ringan-ringan saja.
Buku berjudul 100 Things: To Pick You Up When You’re Feeling Down disusun oleh Julia Laflin. Ada 100 hal yang di buku ini dianjurkan agar mood bisa balik lagi semangat. Anjuran seperti melakukan berendam di bak air hangat sambil membaca buku, jalan-jalan di Taman Nasional hingga berpisah dari ponsel dan internet sejenak adalah beberapa yang ditawarkan di buku ini.
Selain anjuran-anjuran tadi buku ini juga dilengkapi dengan kutipan-kutipan dari orang-orang terkenal seperti Dalai Lama, Alexander The Great, Brooke Shield hingga Beyoncè.
Saya mencoba satu anjuran dari buku ini yaitu mendengarkan lagu-lagu kesukaan lalu saya susun sebagai playlist penambah semangat. Lumayan berhasil, mood jadi naik apalagi banyak kata-kata positif dari lirik lagu dari playlist ini yang memacu untuk melihat dunia lebih positif.
Silahkan dengarkan playlistnya dan bahkan kamu bisa ambil dan susun playlist kamu sendiri. Lalu kamu nikmati deh playlist kamu sambil baca buku mungil ini.