Pekan yang penuh dengan banyak pertemuan bisnis. Dari rekanan label rekaman, manajemen artis hingga artisnya sendiri juga bertemu silih berganti. Sibuk tapi senang.
Salah satu yang paling berkesan adalah pertemuan dengan seorang menejer artis yang bela-belain ke Singapura padahal dia akan merayakan ulang tahunnya di akhir pekan. Pertemuan berlangsung seperti biasa, membahas seputar rilisan baru dan juga memutarkan musik-musik segar yang baru selesai direkam. Diusai pertemuan, beliau yang tak saya sebutkan namanya disini memberikan sebuah buku buat saya. Buku ini berjudul Happiness Project yang mana kita diharuskan mengisi sendiri buku tersebut setiap hari dengan sebuah kalimat yang bercerita tentang kebahagiaan apa yang kita dapat di hari itu. Sebuah konsep journaling yang menarik.
Meluapkan rasa yang ada di hati lewat kata-kata atau tulisan adalah sebuah terapi yang menenangkan dan menyenangkan. Saya sempat melakukan journaling ini setiap hari di akhir tahun lalu. Cukup ambisius karena ingin tiap hari menulis sesuatu, apa saja dan dalam bahasa Inggris. Hanya bertahan beberapa bulan lalu mengendor menjadi jurnal mingguan yang sekarang kamu baca ini.
Happiness Project ini tidak begitu ambisius. Cukup satu kalimat dan hanya hal-hal yang menyenangkan saja. Saya sudah mulai untuk mengisi buku ini dan menyempatkan waktu sebelum tidur. Mudah-mudahan konsisten yah, Amiin!
Tambahan:
Hal-hal bahagia di minggu ini: dibawain beragam bandrek oleh Grace dan Aldhy! Seneng banget jadinya stok bandrek menumpuk!